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Esta guía está llena de consejos prácticos que le ayudará a: conseguir que su hijo coma (¡y disfrute comiendo!) verduras, cereales y otros alimentos saludables; reducir el azúcar, las grasas y la comida basura sin que su hijo note el cambio; mejorar sutilmente sus recetas favoritas para que sean más saludables y nutritivas para toda la familia; relajarse y disfrutar de las comidas y los tentempiés en casa e inculcar buenos hábitos alimentarios a su hijo para toda la vida.
ÍNDICE DE MATERIAS. Prólogo. Agradecimientos. Introducción. 1. Lo que debe saber sobre malos comedores. 2. Los cuatro principios básicos: actitud, entorno, cantidades y normas. 3. Consejos prácticos, trucos y tácticas: resolver los problemas del mal comedor. 4. Los platos favoritos de los expertos: recetas que encantarán incluso a su mal comedor. Créditos. Índice alfabético. Acerca de la autora.