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Correr para adelgazar
Título:
Correr para adelgazar
Subtítulo:
Autor:
HEDERER
Editorial:
HISPANO EUROPEA
Año de edición:
2011
Materia
Fitness
ISBN:
978-84-255-1975-8
Páginas:
128
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponibilidad inmediata
Colección:
Manuales Fitness de hoy
$ 580.00 Comprar

Sinopsis

Pierde varios kilos en un par de semanas con el eficaz programa de correr, ejercicios de entrenamiento y alimentación.
• Reactivar la combustión de las grasas: comprobarás la longitud, la frecuencia y la velocidad con la que deberás correr para fundir de forma óptima tu grasa corporal.
• El camino a una figura de ensueño: unas recetas sabrosas y fáciles de preparar que te liberarán de los kilos de más para luego, con el entrenamiento preciso, conseguir un cuerpo espléndido y en magnífica forma.
• El diario de tus éxitos: al final del libro podrás hacer visibles tus resultados al cabo de doce semanas.