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Dos médicos nos explican cómo deshacerse de forma permanente y sin medicamentos de los problemas digestivos más comunes. En efecto, todo el mundo sufre, en mayor o menor medida, malestar digestivo. Las mujeres suelen quejarse más de estreñimiento crónico, pero también hay quien padece diarreas repetitivas o alternancias de estreñimiento y diarrea. A menudo las estadísticas nos muestran que el 50% de las consultas de medicina general tiene que ver con dolores de vientre. En el caso de los gastroenterólogos, el porcentaje se eleva hasta el 70%, una cifra nada desdeñable.
Este libro propone un giro radical que comienza por un autodiagnóstico y sigue con la eliminación de alimentos alergénicos, el buen cuidado de la digestión y un reequilibrio de la flora intestinal.
Gracias a esta guía descubrirás por qué están estrechamente relacionadas las emociones y el vientre; los probióticos para tener una flora regenerada; los tratamientos naturales que alivian el intestino; una dieta sin gluten.