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Con este libro de referencia, descubra el fabuloso potencial de los aceites esenciales para su salud, su belleza y su bienestar, para un hogar más sano y agradable, y una alimentación más sana y sabrosa
En esta guía única, la más completa y la más práctica, verá cómo:
• Dominar los 79 aceites esenciales más eficaces: árbol de té, lavanda, romero, gaulteria, siempreviva, ylang-ylang... cada una con sus propiedades.
• Utilizar las vías de administración más adecuadas para una máxima eficacia y seguridad.
• Visualizar las zonas de aplicación gracias a ilustraciones claras y adoptar las prácticas correctas.
• Preparar su botiquín personalizado para tener siempre a mano sus frasquitos indispensables. Para niños, futuras madres, deportistas: a cada uno, sus productos «esenciales».
• Llevar en su bolso de mano algunos aceites esenciales para urgencias: antijaqueca, para facilitar la digestión, antiestrés.