Mandalas para la meditación. Arte-terapia antiestrés

Sinopsis

Este precioso libro incluye bonitos diseños para que los colorees y los personalices. Los mandalas y otras imágenes abstractas te ayudarán a dar rienda suelta a tu imaginación y a expresar tu arte. Siguiendo tu instinto creativo verás que liberarás el estrés mental y corporal y, por si fuera poco, conseguirás unos preciosos trabajos artísticos.
Los libros para colorear son una eficaz terapia antiestrés:
• Favorecen la relajación y la meditación
• Ayudan a combatir la ansiedad
• Estimulan la concentración y la creatividad
• Mejoran la precisión y la coordinación